photo Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Carentan les Marais 50500

Le 27/02/2026

Des ateliers ludiques pour offrir aux enfants un temps de bien-être, d’expression et de créativité. À travers le yoga, le souffle, les sons et l’imaginaire, les enfants sont invités à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur créativité. L'atelier "Au pays des émotions" (10h30-12h) invite à explorer les émotions grâce au yoga et à une relaxation sonore. L'atelier "Le flow créatif" (14h-16h) propose un flow de yoga suivi d’un temps créatif, le tout bercé par les sons.

photo Atelier de sonothérapie

Atelier de sonothérapie

Atelier, Bien-être

Faux 24560

Le 25/02/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. * Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse.

photo Ateliers yoga

Ateliers yoga

Bien-être, Atelier

Ornans 25290

Du 28/02/2026 au 30/05/2026

Reprise des cours de yoga dispensés par l'association Ornans Yoga qui propose 8 cours hebdomadaires d'une durée de 1h15 en plus des ateliers prévus les samedis. A Ornans, les professeurs de yoga enseignent le Hatha-Yoga et ont été formés à l'école française de yoga dans la lignée Hahoutoff. Cet enseignement est caractérisé par un travail d'étirement et des respirations profondes entre chaque posture. Fiche d'inscription et tarifs ici : https://www.ornans-yoga.fr/telecharger-les-fiches-dinscriptions/

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Atelier Yoga du rire – Adultes & enfants

Spectacle comique, Atelier, Bien-être

Plouescat 29430

Le 25/02/2026

Et si vous partagiez un moment de rire en famille ? Parents, grands-parents, tantes, oncles… tous les adultes accompagnants sont les bienvenus pour vivre avec les enfants une expérience joyeuse et complice. Au programme : jeux de rire, respiration, mouvements doux et instants de partage pour renforcer les liens intergénérationnels, relâcher les tensions et cultiver la bonne humeur. Venez partager un moment de joie, de rires et de complicité, petits et grands réunis. Groupe limité à 10 participants. Sur réservation au 06 68 30 31 70

photo Atelier de sonothérapie

Atelier de sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Faux 24560

Le 25/02/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. * Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse.

photo Atelier réveil énergétique

Atelier réveil énergétique

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eymet 24500

Le 01/03/2026

L’association Éveil du Souffle propose un atelier réveil énergétique pour bien vivre la saison Printemps. Anne Albaret, praticienne Shiatsu et Fanny Chatrusse, enseignante certifiée de Yoga, animeront cet atelier autour de l'automassage Do In et yoga de l'énergie. Une belle occasion de découvrir les activités proposées par l’association ! Sur inscription.

photo Atelier réveil énergétique

Atelier réveil énergétique

Bien-être, Vie associative, Atelier

Eymet 24500

Le 01/03/2026

L’association Éveil du Souffle propose un atelier réveil énergétique pour bien vivre la saison Printemps. Anne Albaret, praticienne Shiatsu et Fanny Chatrusse, enseignante certifiée de Yoga, animeront cet atelier autour de l'automassage Do In et yoga de l'énergie. Une belle occasion de découvrir les activités proposées par l’association ! Sur inscription.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Atelier Yoga Ecriture par Léonore Chaix, résidence d'artistes des Fours à Chaux

Atelier Yoga Ecriture par Léonore Chaix, résidence d'artistes des Fours à Chaux

Bien-être, Atelier

Regnéville-sur-Mer 50590

Le 07/03/2026

En résidence d'écriture aux Fours à Chaux, Léonore Chaix, autrice, comédienne et professeure de yoga vous propose une parenthèse introspective, une pratique guidée mélangeant le yoga et l'écriture. Par des techniques de yoga fondées sur la respiration, cet atelier favorise la libération du corps et du mental pour aborder l'écriture en pleine conscience. Munissez-vous d’une tenue confortable, d’un cahier et d’un stylo ! Pour participer, il n’est pas nécessaire de pratiquer régulièrement le sport ou l’écriture.

photo Exposition : Mandalas, l'art de se recentrer

Exposition : Mandalas, l'art de se recentrer

Bien-être, Exposition

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 08/02/2026 au 25/02/2026

Exposition de Jean Calza Technicien de formation (Bac Techniques et Mathématiques), puis ingénieur des Arts et Métiers en retraite et après 30 ans d’activité au Service de l’Équipement de la SNCF dans les télécommunications, c’est par déformation professionnelle que mes MANDALAS sont très géométriques, après une expérience de 7 ans en dessin industriel. Je suis venu au Mandala dans des circonstances particulières. Il m’a servi de support de méditation dans le cadre de la pratique du yoga. Le Mandala doit être considéré comme un outil efficace de concentration et donc d’anti-dispersion. J’ai commencé par colorier des mandalas trouvés dans des livres, ensuite j’ai construit mes propres mandalas en observant la nature et les rosaces de cathédrales qui fonctionnent comme des mandalas. Depuis des années, j’anime des ateliers dans des maisons de quartier à Rennes, à raison d’une séance de trois heures une fois par mois, et ailleurs à la demande. Exemple lors de stages de yoga, ou de mono-diète, ou de jeûne en Bretagne (Vannes, Lorient, Belle-Île en mer) mais aussi à la maison avec des amis. La présente exposition-vente est faite au profit de l’association LWNF (Little World[...]

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 28/02/2026 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

photo Yoga au Golf Club de Nampont

Yoga au Golf Club de Nampont

Atelier, Sports et loisirs

NEMPONT-SAINT-FIRMIN, 62180

Le 28/02/2026

Bien-être, mobilité, respiration, relaxation Samedi 28 février de 9h30 à 12h Nampont-St-Martin ------------------------------ Atelier animé par Nathalie Nolen, préparatrice mentale, sophrologie, hypnose, pleine conscience… Ouvert aux golfeurs et non-golfeurs Prévoir une tenue souple, grande serviette, bouteille d’eau, petit coussin, couverture ou plaid. Tarif : 30€ l’atelier - Infos/réservations : 06 76 64 11 21 (Nathalie Nolen) ou sur le site : http://www.coachmental-golf.fr Lieu : Dans la salle avec vue panoramique sur le golf Crédit : Pixabay

photo Atelier Yoga et naturopathie - Équilibre au féminin

Atelier Yoga et naturopathie - Équilibre au féminin

Bien-être, Atelier

Combrit 29120

Le 08/03/2026

Atelier dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prendre soin de leur équilibre hormonal de façon naturelle. Au programme : - une pratique de yoga douce pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions - des clés naturopathiques concrètes pour soutenir le cycle féminin, réduire le stress et mieux vivre les déséquilibres hormonaux féminins. Un temps pour soi, mais aussi un espace de partage entre femmes, dans la douceur et la bienveillance. Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent : – mieux comprendre leur cycle – soulager les inconforts liés aux règles ou au SPM – soutenir leur équilibre hormonal ou leur fertilité – se reconnecter à leur féminin Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.

photo Atelier Yoga : À la rencontre de soi

Atelier Yoga : À la rencontre de soi

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Le 15/03/2026

Atelier proposé : À la rencontre de soi. Au programme : Kundalini Yoga (avec Jean-Marie) Hatha Yoga (avec Aurélie) Méditation guidée ou Yoga-Nidra Voyage sonore Uniquement sur réservation : Renseignements et réservation auprès d'Aurélie Gouffran-Simon au 06 75 90 00 99 (Prévoir : Vêtements souples, tapis de yoga, zafu ou coussin, couverture ou plaid). Sous réserve d'un nombre suffisant d'inscriptions. Au plaisir de pratiquer ensemble.

photo SALON BIEN ETRE & NATURE

SALON BIEN ETRE & NATURE

Foire - Salon, Conférence - Débat, Bien-être, Atelier

Quarré-les-Tombes 89630

Du 28/02/2026 au 01/03/2026

Nous vous accueillons de 10h à 18h. Une quarantaine d'exposants vous présente leur pratique et leurs produits. Ils sont à votre disposition pour répondre à vos questions. Les conférences et ateliers se dérouleront sur les deux jours et seront gratuits. Vous pourrez y découvrir Constellations familiales, Lithothérapie, Méthode Acmos, Naturopathie, Réflexologie, Sophrologie, Méthode Bates, Kinésiologie, Yoga, Ayurveda.... Restauration sur place. Nous vous attendons nombreux.

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

photo SALON BIEN ETRE & NATURE

SALON BIEN ETRE & NATURE

Vie locale

Quarré-les-Tombes 89630

Du 28/02/2026 au 01/03/2026

Nous vous accueillons de 10h à 18h. Une quarantaine d'exposants vous présente leur pratique et leurs produits. Ils sont à votre disposition pour répondre à vos questions. Les conférences et ateliers se dérouleront sur les deux jours et seront gratuits. Vous pourrez y découvrir Constellations familiales, Lithothérapie, Méthode Acmos, Naturopathie, Réflexologie, Sophrologie, Méthode Bates, Kinésiologie, Yoga, Ayurveda.... Restauration sur place. Nous vous attendons nombreux.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Fête de l'Enfance et de la Jeunesse

Fête de l'Enfance et de la Jeunesse

Pour enfants, Fête

Gujan-Mestras 33470

Du 27/02/2026 au 07/03/2026

Durant toute la semaine, des rencontres, des ateliers, des espaces jeux ludiques, et une Boum Party sont au programme. - Vendredi 27 février : FESTI’JEUNES (11-18 ans) >19h à 23h -Samedi 28 février FESTI'PITCHOUN (0-6 ans) 0 - 6 ans : espace jeux / jouer en famille / Atelier créatifs et comptines / spectacle FESTI-JUNIOR (6-11ans) < 14h à 18h DU 2 AU 5 MARS Espace jeux Atelier maquillage Jeux en bois Yoga Comptines Méditation Activité créatives - Vendredi 6 MARS LA BOUM DES ENFANTS de 16h30 à 19h30 CARNAVAL sur le thème "La parade gourmande" le 7 mars de 17h à 20h

photo Fête de l'Enfance et de la Jeunesse

Fête de l'Enfance et de la Jeunesse

Fête, Pour enfants, Spectacle de rue, Exposition, Spectacle

Gujan-Mestras 33470

Du 27/02/2026 au 07/03/2026

Durant toute la semaine, des rencontres, des ateliers, des espaces jeux ludiques, et une Boum Party sont au programme. - Vendredi 27 février : FESTI’JEUNES (11-18 ans) >19h à 23h -Samedi 28 février FESTI'PITCHOUN (0-6 ans) 0 - 6 ans : espace jeux / jouer en famille / Atelier créatifs et comptines / spectacle FESTI-JUNIOR (6-11ans) < 14h à 18h DU 2 AU 5 MARS Espace jeux Atelier maquillage Jeux en bois Yoga Comptines Méditation Activité créatives - Vendredi 6 MARS LA BOUM DES ENFANTS de 16h30 à 19h30 CARNAVAL sur le thème "La parade gourmande" le 7 mars de 17h à 20h

photo Yo ga des saisons avec Aurore Fayet

Yo ga des saisons avec Aurore Fayet

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Barbaste 47230

Le 14/03/2026

Une fois par mois jusqu'au mois de juin, Aurore Fayet propose des séances de Yoga des Saisons. Le Yoga des Saisons est bien plus qu’un cours de yoga. C’est une expérience merveilleuse, en lien avec les cycles de la nature, pour harmoniser le corps, le cœur et l’énergie, sans recherche de performance. Un espace de reconnexion, de douceur et de vitalité à travers le mouvement, la respiration, la présence, parfois le silence. " Nous travaillons tous les plans de l’être avec légèreté, profondeur et beaucoup de cœur "

photo Atelier Yog'art

Atelier Yog'art

Exposition, Atelier, Pour enfants

Chateaugiron 35410

Le 14/03/2026

Dans le cadre de l'exposition "Inspire" de Lucie Reverdiau - Au centre d'art Les 3 CHA  Pour les adultes, un moment unique de relaxation, pour les parents-enfants, un temps familial avec une approche ludique et imagée. Info : tapis personnel obligatoire - De 15h à 16h : Yog’art adulte - De 16h15 à 17h15 :Yog’art parent-enfant (3-6 ans)

photo Cycle Ayurveda

Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

photo Atelier d'écriture

Atelier d'écriture

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Luc-sur-Mer 14530

Du 27/02/2026 au 26/06/2026

? Quels sapiens voulons-nous devenir ? ? Un vendredi par mois, à la librairie Le Garage Hermétique, venez écrire pour ré-étoffer vos rapports au vivant. En mobilisant le langage, vous explorerez vos rapports aux rivières et aux forêts, aux pieuvres et aux castors, à la terre que vous foulez et à la pluie qui la fertilise. Vous questionnerez les différentes façons d’habiter et de faire territoire et envisagerez l’enchevêtrement des modalités d’existence avec d’autres, humains et non-humains comme autant de pistes à déployer pour votre imaginaire et votre écriture. Vous prendrez appui sur les textes de poètes et de poètesses, de romanciers et de romancières, de philosophes et d’anthropologues, de chercheur·euses et de bâtisseur·euses de mondes pour mieux questionner, déconstruire, rebâtir un monde désirable pour tous·tes. Vous serez guidé·es par Isabelle AUREAU, animatrice d'ateliers d'écriture, autrice de la Lettre d'Amour et de magie et professeure de yoga. Chaque atelier est indépendant. Vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs ateliers. Ils auront lieu un vendredi soir par mois à la Librairie le Garage Hermétique à Luc-sur-mer. Vendredis : 26 septembre, 24[...]

photo Atelier yoga enfants (3-6 ans)

Atelier yoga enfants (3-6 ans)

Pour enfants, Patrimoine - Culture, Atelier, Bien-être

Châtellerault 86100

Le 18/03/2026

A l'occasion de la Semaine de la Petite Enfance, le musée propose des ateliers de yoga en collaboration avec Baby Bulle de Mère'veille, auxiliaire de puériculture. La séance se déroule dans une salle du musée, entourée d'oeuvres, pour une expérience unique. Une véritable gym douce pour les tout-petits, favorisant l'éveil corporel et sensoriel. Sur réservation

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Printemps du Yoga Equinoxe

Printemps du Yoga Equinoxe

Bien-être, Chorale - Chant

Joué-sur-Erdre 44440

Le 21/03/2026

Une journée de yoga pour expérimenter et pratiquer de façon douce et apaisante, écouter son corps avec l’enseignement de postures appropriées, des exercices de respiration, des temps de méditation, découvrir le Yoga du son et la pratique des mantras, vivre une journée pour écouter le soi profond dans un voyage intérieur. Vous serez accompagnés par des professeurs de Yoga expérimentés : Marina Chauvigné, Valérie Vogelweith, Chloé Mortelette, Christian Jadeau. La journée se conclura avec Ganesh pour une découverte du chant kirtan avec Ganesh.. Planning de la journée (modifiable) Matin : 10h à 10h 30 cercle d’ouverture 10h 30 à 11h30 : Hatha Yoga – Asanas avec Marina 11h30 11h45 pause 11h45 12h30 : Méditation relaxation avec Christian 12h30 : Déjeuner partagé, temps pour soi Après-Midi : 14h à 16h00 : Ateliers yoga de l’énergie, yoga du son avec Valérie et Chloé 16h à 16 45 pause 16h 45 à 18h 30 Chants Mantras, kirtan avec Ganesh 18h30 19 h cercle de clôture Participation : Journée complète : 30 € (tarif solidaire : 25 €) Possibilité de venir uniquement à la pratique des chants de mantra avec Ganesh à 16h45 : 10 € *Les personnes inscrites aux cours du samedi matin à Trans[...]

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Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 17/03/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/03/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Ressources supplémentaires